Tagasi
Lisa 2019-05-09 10:00:00 2019-05-09 11:00:00 Europe/Tallinn Praktilised lõdvestumisoskused: mida teha, kui keha läheb pingesse? Kehalise pinge tekkimine ning selle mõju sooritusele. Lõdvestumistehnikad: sügav hingamine ja järk-järguline lihaste lõdvestumine. Teadvelolekul põhinev keha tunnetamise tehnika. Kuidas integreerida lõdvestustehnikate harjutamist treeningutesse ja kasutada võistlustel. Koolitaja: Snezana Stoljarova Info ja registreerimine Räägu 49, Tallinn Siiri Padar siiri.padar@tlu.ee
Toimumine
09.05.2019 10:00
Räägu 49, Tallinn
Info
Siiri Padar
siiri.padar@tlu.ee
56501063
Korraldaja(d)

Kehalise pinge tekkimine ning selle mõju sooritusele. Lõdvestumistehnikad: sügav hingamine ja järk-järguline lihaste lõdvestumine. Teadvelolekul põhinev keha tunnetamise tehnika. Kuidas integreerida lõdvestustehnikate harjutamist treeningutesse ja kasutada võistlustel. 

Koolitaja: Snezana Stoljarova

Info ja registreerimine

Asukoht