Treenimine erinevate liigeshaiguste korral

Ülevaade liigeshaigustest ja deformatsioonidest
- Millised on enimlevinud liigeshaigused ning deformatsioonid? Mis neid põhjustab ning kuidas nendega toime tulla?

Osteoartroosi olemus
- Mis on osteoartroos? Müüdid ja olulised punktid inimeste nõustamisel.

Liigesfunktsiooni testimine
- Liigesliikuvuse ning ümbritsevate lihaste võimekuse hindamine.

Treeningkava koostamise põhimõtted
- Üldised kehalise aktiivsuse soovitused ja treeningmuutujad enimlevinud liigeshaigustega toimetulekul ja treeningkava koostamisel.

Praktikum
- Erinevate harjutuste kohandamine vastavalt liigese funktsioonile ja sümptomaatikale, sh treeningud liigesproteesiga.

Koolitaja: Taavi Metsma
Maht: 8 akadeemilist tundi
Hind: 149.- EUR

Registreerimine NB! Koolitusele on 30 kohta