Joogameetodite kasutamine kehalises kasvatuse- ja treeningtundides
Tagasi
Lisa
2018-10-19 00:00:00
2018-10-19 01:00:00
Europe/Tallinn
Joogameetodite kasutamine kehalises kasvatuse- ja treeningtundides
Koolituse sisu: Jooga filosoofia põhimõttedJooga liigid ja nende erinevused,Korrektse joogatunni ülesehitus ja põhimõttedJooga ja meditatsioon ning vaimne arengKogu keha treeniva jooga programmi koostamineJooga asendite ülesehitus, füsioloogia ja nende õpetamineÕpetaja oskused ja roll tunni juhendamisel Treeningutel, asendite sooritamisel ja õpetamisel esinevad tavalised vead Jooga asendite jaotus lihasgruppide ja eesmärkide järgiVahendite kasutamine: blokid, rihmad, muusika Jooga näidistundKoolitaja: Silja Siller
Loe lähemalt ja registreeru
Tallinna Ülikool, Loodus- ja terviseteaduste Instituut, Räägu 49, Tallinn
Katrin Soidra-Zujev
katrin.soidra-zujev@tlu.ee
Toimumine
19.10.2018
Tallinna Ülikool, Loodus- ja terviseteaduste Instituut, Räägu 49, Tallinn
Info
Katrin Soidra-Zujev
katrin.soidra-zujev@tlu.ee
639 1751
Korraldaja(d)
Koolituse sisu:
Jooga filosoofia põhimõtted
Jooga liigid ja nende erinevused,
Korrektse joogatunni ülesehitus ja põhimõtted
Jooga ja meditatsioon ning vaimne areng
Kogu keha treeniva jooga programmi koostamine
Jooga asendite ülesehitus, füsioloogia ja nende õpetamine
Õpetaja oskused ja roll tunni juhendamisel
Treeningutel, asendite sooritamisel ja õpetamisel esinevad tavalised vead
Jooga asendite jaotus lihasgruppide ja eesmärkide järgi
Vahendite kasutamine: blokid, rihmad, muusika
Jooga näidistund
Koolitaja: Silja Siller
