2. Kalender

Rüht ja liigesliikuvus

Tagasi
Lisa 2018-12-01 10:00:00 2018-12-01 11:00:00 Europe/Tallinn Rüht ja liigesliikuvus Koolitusele on oodatud treenerid, kehalise kasvatuse õpetajad, sportlased ja harrastajad. Antud koolituse osas selgitab spordifüsioterapeut Marii Sernjuk rühi hindamiseks olulist funktsionaalset anatoomiat ning puudutab biomehaanikat, millele järgneb teadmiste praktiline rakendamine. Hindame baasharjutuste korrektset tehnikat ja testime liigesliikuvust, mis on antud harjutuste sooritamiseks vajalik. Samuti õpime harjutusi kohandama neile sportlastele, kellel puuduvad eeldused baasharjutuste sooritamiseks. Baasharjutuste hulka kuuluvad jõutõmme, kükk ning üle pea surumine. Samuti peatume teemadel nagu hingamismuster, “nutikael”,  staatiline/dünaamiline venitamine jm.  Koolituse läbinud treener oskab hinnata sportlase rühihäireid ning tehnilisi puudujääke harjutuste sooritamisel, mis võimaldab treeneril valida just antud sporlasele sobilikud harjutused ning muuta tema nõrkused tugevusteks.   Koolitaja Marii Sernjuk’i haridustee: BSc Füsioteraapia, Tartu Ülikool; MSc Sports Therapy, University of Gloucestershire (UK); HPC Tartu – Spordivigastuste ennetamise ja uuringute keskus Koolituse maksumus 50 eurot, koolituse eest tasumine EKFLi arveldusarvele EE132200221029184692 (Swedbank). Lisainfo ja registreerimine: koolitus@kulturism.ee Koolitus annab 8 akadeemilist tundi Sparta Spordiklubi Pärnu mnt 139c, Tallinn Janika Koch-Mäe koolitus@kulturism.ee
Toimumine
01.12.2018 10:00
Sparta Spordiklubi Pärnu mnt 139c, Tallinn
Info
Janika Koch-Mäe
koolitus@kulturism.ee
5223046
Korraldaja(d)

Koolitusele on oodatud treenerid, kehalise kasvatuse õpetajad, sportlased ja harrastajad.

Antud koolituse osas selgitab spordifüsioterapeut Marii Sernjuk rühi hindamiseks olulist funktsionaalset anatoomiat ning puudutab biomehaanikat, millele järgneb teadmiste praktiline rakendamine. Hindame baasharjutuste korrektset tehnikat ja testime liigesliikuvust, mis on antud harjutuste sooritamiseks vajalik. Samuti õpime harjutusi kohandama neile sportlastele, kellel puuduvad eeldused baasharjutuste sooritamiseks. Baasharjutuste hulka kuuluvad jõutõmme, kükk ning üle pea surumine. Samuti peatume teemadel nagu hingamismuster, “nutikael”,  staatiline/dünaamiline venitamine jm. 

Koolituse läbinud treener oskab hinnata sportlase rühihäireid ning tehnilisi puudujääke harjutuste sooritamisel, mis võimaldab treeneril valida just antud sporlasele sobilikud harjutused ning muuta tema nõrkused tugevusteks.  

Koolitaja Marii Sernjuk’i haridustee: BSc Füsioteraapia, Tartu Ülikool; MSc Sports Therapy, University of Gloucestershire (UK); HPC Tartu – Spordivigastuste ennetamise ja uuringute keskus

Koolituse maksumus 50 eurot, koolituse eest tasumine EKFLi arveldusarvele EE132200221029184692 (Swedbank).

Lisainfo ja registreerimine: koolitus@kulturism.ee

Koolitus annab 8 akadeemilist tundi

Asukoht