Стресс в спорте: как предотвращать и преодолевать?

На данном семинаре рассмотрим, что же такое стресс на самом деле, и выявим разницу между позитивным и негативным стрессом. Разберёмся во влиянии стресса на организм человека в целом, а также результативность и благополучие как спортсменов, так и тренеров в частности. В ходе семинара рассмотрим основные методы предотвращения стресса и опробуем навыки преодоления стресса. Поговорим, в том числе, и о роли тренера в предотвращении или минимизировании влияния стресса на спортсменов. 

Лектор - Снежана Столярова

Info ja registreerimine