Jõusaalitreeningute planeerimine
Tagasi
Lisa
2019-08-16 10:00:00
2019-08-16 11:00:00
Europe/Tallinn
Jõusaalitreeningute planeerimine
Jõusaalitreeningute mahu, sageduse ja intensiivsusega arvestamine.Harjutuste sobitamine treenitavaga.Jõu ning lihasmassi arendamise loogikad.Treeningplaanide targem ülesehitamine ja põhitõdede järgimine.
Lektor: Siim Savisaar
Loe lähemalt ja registreeri koolitusele
Ülikooli 20-320, Tartu
Esta Pilt
[email protected]
Toimumine
16.08.2019 10:00
Ülikooli 20-320, Tartu
Korraldaja(d)
Jõusaalitreeningute mahu, sageduse ja intensiivsusega arvestamine.
Harjutuste sobitamine treenitavaga.
Jõu ning lihasmassi arendamise loogikad.
Treeningplaanide targem ülesehitamine ja põhitõdede järgimine.
Lektor: Siim Savisaar
