Harjumuse jõud ja vaim: spordi ja liikumisega seotud harjumuste kujundamine

Kursuse eesmärgiks on saada selgitusi harjumuse kujunemise kohta ja raskuste kohta harjumuste kujunemisel, samuti saada sügavamaid teadmisi ning praktilisi oskusi spordi ja liikumisega seotud harjumuste kujundamiseks. Kursuse käigus saab osaleja võimaluse alustada endale ühe harjumuse kujundamist. Kursuse alguses annavad videoloengud ülevaate sellest, milles seisneb harjumus ja kuidas harjumusi kujundada. Praktiliste ülesannete käigus loob iga osaleja plaani, kuidas endale ühte harjumust kujundada, ja analüüsib võimalikke raskusi ja takistusi enda harjumuse kujunemise protsessis.

Õppejõud: Aave Hannus
Hind: 150 eurot
Vaata lähemalt ja registreeri koolitusele