Spordiorganisatsioonid
Filtreerib järgi Eemalda filter
- Sisesõudmise rühmatreeningud Eestis.
Sõudespinning on rühmatreening sõudeergomeetritel Concept2, mida juhendab treener ja kõik treeningud toimuvad energilise muusika saatel. Suurem osa Sõudespinningu treeningutest on suunatud aeroobse võimekuse arendamiseks ehk vastupidavuse tõstmiseks. Samuti kasutatakse rohkem intensiivsemate treeningute programme, et tõsta maksimaalset sooritamise võimet.