Jooksutehnika õpetamine ja vigade parandamine

Jooks on inimese loomulik ja harmooniline liikumisviis.
Jooksul eristame stiili ja tehnikat.
Hea tehnika põhitunnusteks on ladusus ja kergus.
Harmooniast kõrvalekalletel on põhjused ja negatiivsed tagajärjed.
Harjutused jooksu õppimiseks ja ka vigade parandamiseks.

Õppejõud: Tiina Torop

Maht: 4 ak/t
Hind: 50 eurot

Loe lähemalt ja registreeri koolitusele