Teaduslik ja praktiline valukäsitlus spordis

Eesmärk:
Koolituse eesmärk on anda treeneritele teaduspõhine arusaam valu olemusest ning arendada oskust tõlgendada valu tähendust treeningkontekstis. Koolitus aitab eristada erinevaid valuga seotud olukordi, teha teadlikumaid otsuseid koormuse juhtimisel ning toetada sportlase turvalist ja järjepidevat arengut ka valu esinemisel.

Sihtrühm:
Treenerid, kehalise kasvatuse õpetajad, sportlased ja muud huvilised.

Õpiväljundid:
Koolituse läbinu
- mõistab valu kaasaegset käsitlust;
- selgitab akuutse ja kroonilise valu tekkemehhanisme;
- teab erinevaid valu tüüpe ning oskab neid praktikas märgata;
- tunneb ära halva prognoosi riskifaktorid;
- viib läbi liikumisnõustamist kroonilise valuga inimesele;
- rakendab koormuse modifitseerimise tehnikaid valu esinemisel.

Õppejõud:
Martin Argus