Jalgpalluri üldkehaline ettevalmistus, täiendkoolitus

Kas 12 jaamaga ringtreening on see, mida jalgpallur vajab? Kas sportlane peab alati raskeid trenne tegema? Traditsiooniliselt peetakse jalgpalli kestvusalaks ning tihti treenitakse jalgpallurite füüsilist võimekust sellest lähtuvalt. Kas see ka nii on ja kuidas jalgpallureid treenida, saad teada tulles koolitusele.
Koolituse maht 8 t.
Koolitaja Ilo Rihvik

Registreerimine: info@kulturism.ee