Tagasi
Lisa 2019-03-01 10:00:00 2019-03-01 11:00:00 Europe/Tallinn Noorte jõutreening - kas hea või halb, vajalik või hädavajalik? Noorte jõutreeningu põhitõded, millised on erinevad võimalused jõutreeninguks ning kas ja kuidas saaks neid siduda noorte treeninguga. Uurime teemakohast teaduskirjandust ja soovitusi, millal oleks sobiv jõutreeninguga alustada ja millised kriteeriumid peavad olema täidetud selleks, et treening oleks jõukohane, arendav ja laste jaoks ohutu. Seminari käsitletavad teemad: jõutreeningu aluspõhimõtteid ja vajalikud kriteeriumi; tutvustada ja arutleda enamlevinud noorte jõutreeningu müütide osa; jõutreeningu võimalikud kasutegureid inimese ja noore tervisele; ülevaade erinevaitestjõutreeningu erivormidest ja liikidest; teadvustada jõutreeninguga kaasnevatest võimalikest ohtudest; läbitakse soovituslik näitlik harjutusvara.Koolitaja: Mati Arend, MSc Info ja registreerimine Räägu 49, Tallinn Katrin Soidra-Zujev katrin.soidra-zujev@tlu.ee
Toimumine
01.03.2019 10:00
Räägu 49, Tallinn
Info
Katrin Soidra-Zujev
katrin.soidra-zujev@tlu.ee
639 1751
Korraldaja(d)

Noorte jõutreeningu põhitõded, millised on erinevad võimalused jõutreeninguks ning kas ja kuidas saaks neid siduda noorte treeninguga. Uurime teemakohast teaduskirjandust ja soovitusi, millal oleks sobiv jõutreeninguga alustada ja millised kriteeriumid peavad olema täidetud selleks, et treening oleks jõukohane, arendav ja laste jaoks ohutu. 
Seminari käsitletavad teemad: 
jõutreeningu aluspõhimõtteid ja vajalikud kriteeriumi; 
tutvustada ja arutleda enamlevinud noorte jõutreeningu müütide osa; 
jõutreeningu võimalikud kasutegureid inimese ja noore tervisele; 
ülevaade erinevaitestjõutreeningu erivormidest ja liikidest; 
teadvustada jõutreeninguga kaasnevatest võimalikest ohtudest; 
läbitakse soovituslik näitlik harjutusvara.

Koolitaja: Mati Arend, MSc

Info ja registreerimine

Asukoht